Diário de Gratidão para a Sua Melhor Versão
Crie uma nova realidade com mais calma, intenção e abundância
Um guia de 31 dias para aliviar a ansiedade, desenvolver autoconsciência e criar uma rotina de autocuidado realista e transformadora.
Se você… - Vive constantemente acelerada e sente que não consegue parar nem por 10 minutos - Tenta praticar gratidão, mas nunca consegue manter o hábito - Sente que sua mente está cheia, mas vazia de paz - Procura por um espaço só seu, sem exigências, sem pressão…então este diário foi feito para você.
A gratidão é uma das ferramentas mais poderosas para mudar sua vibração e sua realidade. Este não é um planner comum. É um convite para lembrar da mulher que você é, mesmo nos dias em que tudo parece fora do lugar.Com ele, você vai cultivar uma nova consciência e construir a sua própria rotina emocional.
O que você vai encontrar dentro do Diário:
31 páginas de gratidão guiada (uma para cada dia)
Acessos a áudios de reprogramação e meditação
Rituais de manhã e noite para baixar a ansiedade
10 exercícios profundos de reflexão e journaling
Perguntas de journaling para cada dia da semana
Espaço para intencionar, manifestar e criar sua realidade
Seção para revisar o mês com autocompaixão
Inspirações de autocuidado emocional, físico, espiritual e mental
Guia para modificar crenças limitantes
Lista guiada de gratidão + espaço para manifestações
Um plano de 30 dias para mudar sua energia interna
+ de 90 afirmações positivas espalhadas ao longo do diário
Conteúdo adicional incluído:
Playlist “Alta Vibração” com música em 432hz
Playlist “Sua Nova Rotina” com podcasts sobre ansiedade e saúde mental
Áudio exclusivo sobre a Tabela da Consciência de David R. Hawkins
Comece hoje a transformar a forma como você se relaciona com você mesma.
Criado por TruInk Studio
Um espaço digital de cura, criatividade e autoconsciência. Criamos recursos que te ajudam a voltar pra você mesma, com menos pressão e mais verdade.
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